- フォロースルーが小さい
- ボールを押し込めず飛距離が出ない
このような課題に対するおススメYouTube動画をご紹介します。
ユーチューブには有益な動画がたくさんありますがどれを見るか迷いますよね。
そこでおススメ動画をピックアップしました。
以下の動画を見ることできっとボールが高く上がるスイングを身に付けることできます。
独学でも100切り、90台までは行けます！動画を信じて頑張りましょう！
肘が抜ける「チキンウイング」を改善するおススメ動画３選
ゴルフレッスン動画 Tera-You-Golf
| 動画概要 | |
|---|---|
| チャンネル | ゴルフレッスン動画 Tera-You-Golf |
| 投稿日 | 2022/06/09 |
| 視聴回数（本記事投稿日現在） | 557,620 回 |
私が最も参考にしている人気ゴルフユーチューバーのてらゆーさんの解説動画です。
- 体が正面を向かず回転不足で肘が外れる
- ハーフスイングで打ち終わった後、左ひじが下を向いて体の正面(みぞおち)にあるのが正しい
- ヒット直前に左手にブレーキをかけて右手が左手を追い越すようにする
- スプリットハンドのドリルがおすすめ
左ひじの正しい使い方が良く分かります。
てげてげゴルフチャンネル
| 動画概要 | |
|---|---|
| チャンネル | てげてげゴルフチャンネル |
| 投稿日 | 2022/10/30 |
| 視聴回数 | 180,416 回 |
【てげてげゴルフch】配信者櫻井省吾コーチの動画です。とても分かりやすく解説されています。
- まっすぐスイングすると右腕がつまり、左肘が抜けてしまう
- 斜め（インサイドアウト）に振ると手のスペースができる
- 45度外に振るイメージでスイングすると腕が伸びる
- 練習場のマットを斜め45度に傾けて矯正する
スイング軌道でチキンウイングが矯正できる、目から鱗が落ちた動画でした。
ゴルフ飛ばしてなんぼ!
| 動画概要 | |
|---|---|
| チャンネル | ゴルフ飛ばしてなんぼ! |
| 投稿日 | 2022/08/13 |
| 視聴回数 | 124,832 回 |
ドラコンプロの小池さんの解説動画です。
- アドレスで左ひじが横に向くと肘が引ける
- 右ひじを伸ばしてフェースローテーションを行う
- アドレスやテイクバックでボールを見すぎると回転不足になり肘が抜ける
肘の使い方が良くわかる動画です。
私が特に参考になったこと
私の悩みは「左にスイングして詰まる」「左ひじが体の正面から外れる」でした。
- アドレスで左ひじを下に向ける
- しっかり体を回す
- インサイドアウトにスイングする
動画の解説をもとに練習したところ、腕が体から外れず右腕が伸びるようになりました。
独学で伸び悩んでいるなら、ゴルフスクールに通うことも
- 課題を早く習得したい！
- 90の壁を突破したい
スクールを利用することで可能性が高まります。
- いくら動画を見ても改善しない
- そもそもミスの原因が分からない
そのような場合はスクールに通いコーチのアドバイスをもらいながら練習するのが良いでしょう。
間違った練習をして下手を固めてはいけません！
- 映像で自分のスイングが確認できる
- 映像から客観的にアドバイスを受けられる（スロー再生やライン引き）
- スイングの軌道が数値でわかる（インサイドアウト・アウトサイドイン）など
私は10年以上、雑誌やYouTubeを頼りに独学でゴルフを続けていました。
しかし、自分のどこが間違っているのかわからず、動画のアドバイスが本当に効果的なのか不安を感じていました。
そこで半年間と期限を決めてスクールに通うことを決心しました。
スクールに通い始めると 客観的な指導 を受けられるようになり、YouTubeの知識とも組み合わせて 驚くほど早く上達 できました。
その結果、半年間で独学5年分に相当するレベルアップ を実感。自己流では気づけなかったクセも改善され、練習の質が格段に向上しました。
確かにレッスン料はかかりますが、「最短で上達したい」「正しいスイングで練習したい」 という人には、スクールが最適な選択です。
金額の面でも面でも練習場でも席料やボール代がかかることを考えれば、半年間だけでもスクールに通う価値は十分にあります。
独学で伸び悩んでいるなら、一度スクールを試してみてください！
まとめ
肘が抜ける「チキンウイング」を克服したいと考える人へのおススメ動画をご紹介しました。
以下のポイントが解説されています。
- 体の回転不足で肘が外れる
- 左ひじの向きと位置
- 左手にブレーキをかける必要性
- スプリットハンドのドリル
- まっすぐスイングすると右腕がつまり、左肘が抜けてしまう
- 斜め（インサイドアウト）に振ると手のスペースができる
- 45度外に振るイメージでスイングすると腕が伸びる
- 練習場のマットを斜め45度に傾けて矯正する
- アドレスで左ひじが横に向くと肘が引ける
- 右ひじを伸ばしてフェースローテーションを行う
- アドレスやテイクバックでボールを見すぎると回転不足になり肘が抜ける
チキンウイングは動画によって解釈が異なるのが難しいところです。
私はアドレスで左ひじの向きとインサイドアウト軌道でスイングする事を気を付けることでショットが安定しました。
動画を繰り返し見返して理想のスイングを手に入れましょう！
なかなかうまくいかない場合はクラブの買い替えやスクールへ通うことを検討してください。
それでは楽しいゴルフライフを！
