- 右足が動きすぎてスイングが安定しない
- 右足が伸びて回ってしまいブレーキがかからず念点差が無い
- 右ひざが前に出てスイングがしづらい
このような課題に対するおススメYouTube動画をご紹介します。
ユーチューブには有益な動画がたくさんありますがどれを見るか迷いますよね。
そこでおススメ動画をピックアップしました。
以下の動画を見ることできっとボールが高く上がるスイングを身に付けることできます。
独学でも100切り、90台までは行けます！動画を信じて頑張りましょう！
「正しい右足」を習得するおススメ動画３選
ゴルフ飛ばしてなんぼ!
| 動画概要 | |
|---|---|
| チャンネル | ゴルフ飛ばしてなんぼ! |
| 投稿日 | 2021/08/07 |
| 視聴回数（本記事投稿日） | 197,640 回 |
ドラコンプロの小池さんの解説動画です。
- バックスイングで右足は多少伸ばしてもOK
- 体が固い場合は右膝の上で回転するとスムーズなスイングに
- ただし右膝の皿が外へ向く（割れる）のは良くない
- バックスイングでは右足かかとに体重を乗せる
- 右股関節を入れるとパワーが伝わる
- 股関節の入れ方のコツ
- フィニッシュでは右かかとを後ろに見せるように体重移動を行う
右足の使い方と体重移動の大切さが良くわかる動画です。
ゴルフレッスン動画 Tera-You-Golf
| 動画概要 | |
|---|---|
| チャンネル | ゴルフレッスン動画 Tera-You-Golf |
| 投稿日 | 2020/08/03 |
| 視聴回数（本記事投稿日現在） | 642,740 回 |
私が最も参考にしている人気ゴルフユーチューバーのてらゆーさんの解説動画です。
- 右足を固定しすぎてもスイングに悪影響
- 左右のかかとが順に上がってスイングするのが自然な動き
- 右足を動かしすぎるのは良くないが必要以上に固定することはしない
- スイング中に右太ももが内側に回るようにする
- フィニッシュは膝と膝、モモとモモがそろっている
足踏みと回転の関係が良が分かります。
YUKO Premium Salon on Youtube
| 動画概要 | |
|---|---|
| チャンネル | YUKO Premium Salon on Youtube |
| 投稿日 | 2021/02/25 |
| 視聴回数（本記事投稿日現在） | 43,144 回 |
女性カリスマティーチングプロ 伊藤祐子さんの解説動画です。
- ダウンスイングで右ひざが前に出ると懐がなくなりスイングがしずらくなる
- 右脚を後ろに引いてスイングすると正しい感覚が身に着く
- 右足を前に出さず左に回転させるようにする
右ひざが前に出るデメリットと矯正方法が良くわかる動画です。
私が特に参考になったこと
私の悩みはバックウイング時に「右ひざが我慢できない」ことでした。
体も必要以上に回ってしまいスイングが安定せず飛距離も出ませんでした。
- 右ひざが流れないよう右ひざの上でスイングするよう気を付けた
- 右脚かかとに重心を感じるようにした
- 右足を前に出さず左に回転させるように矯正した
動画の解説をもとに練習したところ、スイングが安定して飛距離が伸びるようになりまし
独学で伸び悩んでいるなら、ゴルフスクールに通うことも
- 課題を早く習得したい！
- 90の壁を突破したい
スクールを利用することでより可能性が高まります。
- いくら動画を見ても改善しない
- そもそもミスの原因が分からない
そのような場合はスクールに通いコーチのアドバイスをもらいながら練習するのが良いでしょう。
間違った練習をして下手を固めてはいけません！
- 映像で自分のスイングが確認できる
- 映像から客観的にアドバイスを受けられる（スロー再生やライン引き）
- スイングの軌道が数値でわかる（インサイドアウト・アウトサイドイン）など
私は10年以上、雑誌やYouTubeを頼りに独学でゴルフを続けていました。
しかし、自分のどこが間違っているのかわからず、動画のアドバイスが本当に効果的なのか不安を感じていました。
そこで半年間と期限を決めてスクールに通うことを決心しました。
スクールに通い始めると 客観的な指導 を受けられるようになり、YouTubeの知識とも組み合わせて 驚くほど早く上達 できました。
その結果、半年間で独学5年分に相当するレベルアップ を実感。自己流では気づけなかったクセも改善され、練習の質が格段に向上しました。
確かにレッスン料はかかりますが、「最短で上達したい」「正しいスイングで練習したい」 という人には、スクールが最適な選択です。
金額の面でも面でも練習場でも席料やボール代がかかることを考えれば、半年間だけでもスクールに通う価値は十分にあります。
独学で伸び悩んでいるなら、一度スクールを試してみてください！
まとめ
正しい右足の使い方を身に着けたいと考える人へのおススメ動画をご紹介しました。
以下のポイントが解説されています。
- バックスイングで右足は多少伸ばしてもOK
- 体が固い場合は右膝の上で回転するとスムーズなスイングに
- ただし右膝の皿が外へ向く（割れる）のは良くない
- バックスイングでは右足かかとに体重を乗せる
- 右股関節を入れるとパワーが伝わる
- 股関節の入れ方のコツ
- フィニッシュでは右かかとを後ろに見せるように体重移動を行う
- 右足を固定しすぎてもスイングに悪影響
- 左右のかかとが順に上がってスイングするのが自然な動き
- 右足を動かしすぎるのは良くないが必要以上に固定することはしない
- スイング中に右太ももが内側に回るようにする
- フィニッシュは膝と膝、モモとモモがそろっている
- ダウンスイングで右ひざが前に出ると懐がなくなりスイングがしずらくなる
- 右脚を後ろに引いてスイングすると正しい感覚が身に着く
- 右足を前に出さず左に回転させるようにする
右足の使い方は動画によって解釈が異なるのが難しいところです。
私は右足がスライドして割れていたので、適度に固定してスイングすることでナイスショットの割合が増えました。
動画を繰り返し見返して理想のスイングを手に入れましょう！
なかなかうまくいかない場合はクラブの買い替えやスクールへ通うことを検討してください。
それでは楽しいゴルフライフを！
