- 頭は固定する？固定しない？
- 頭を動かさない方法が知りたい！
このような課題に対するおススメYouTube動画をご紹介します。
ユーチューブには有益な動画がたくさんありますがどれを見るか迷いますよね。
そこでおススメ動画をピックアップしました。
以下の動画を見ることできっとボールが高く上がるスイングを身に付けることできます。
独学でも100切り、90台までは行けます！動画を信じて頑張りましょう！
頭が動いてしまう、頭を残したいを改善するおススメ動画３選
FUNKY CRAZY GOLF
| 動画概要 | |
|---|---|
| チャンネル | FUNKY CRAZY GOLF |
| 投稿日 | 2020/12/08 |
| 視聴回数（本記事投稿日現在） | 68,729 回 |
プロゴルファーCRAZY HARUさんの解説動画です。
- 頭は動かさない！
- バックスイングで頭が右に行ったらその場で戻さずスイングする
- 右に行った頭を左に戻そうとすると頭と軸が動いてしまう
- 頭が上がってしまい届かないミスもある
- 頭を押さえるようにスイングする
- 頭を動かさず正しくスイングすると、頭は右に残る感覚になる
頭が動くミスの種類と正しい感覚が良く解る動画です。まずはこの動画をみましょう！
ゴルセオTV
| 動画概要 | |
|---|---|
| チャンネル | ゴルセオTV |
| 投稿日 | 2021/08/03 |
| 視聴回数 | 119,333 回 |
プロコーチ「やまだい」さんの動画です。頭の動きについてとても分かりやすく解説されています。
- 頭は意図的に残すものではない
- 頭が勝手に残るように練習する
- 前傾した骨盤に対して回転させると頭は左右に動かない
- 頸椎（首）を支点として高さを変えないように意識すると感覚がつかみやすい
頭が勝手に残るメカニズムがとても分かりやすい動画です。首を支点にするという考え方に共感しました！
GOLFavo ゴルファボ
| 動画概要 | |
|---|---|
| チャンネル | GOLFavo ゴルファボ |
| 投稿日 | 2023/06/21 |
| 視聴回数 | 52,050回 |
ゴルフレッスンチャンネルGOLFavo ゴルファボさんの動画です。
- 頭は動かさない意識が強すぎると他の部分も固まってしまう
- 結果的に頭が動かなかったスイングが理想
- 頭は単体で動かずクラブに引っ張られて動く
- 頭を動かさないスイングを手に入れるドリル※手の甲を合わせてスイング
頭を動かさないスイングのドリルがおススメです！
私が特に参考になったこと
私の悩みは「頭が左右に動く」でした。
- 頸椎（首）を支点として高さを変えないように意識すると感覚がつかみやすい
- 頭を動かさず正しくスイングすると、頭は右に残る感覚になる
- 頭を動かさないスイングを手に入れるドリル※手の甲を合わせてスイング
動画の解説をもとに練習したところ、頭が左右に動くことが改善しました。
独学で伸び悩んでいるなら、ゴルフスクールに通うことも
- 課題を早く習得したい！
- 90の壁を突破したい
スクールを利用することでより可能性が高まります。
- いくら動画を見ても改善しない
- そもそもミスの原因が分からない
そのような場合はスクールに通いコーチのアドバイスをもらいながら練習するのが良いでしょう。
間違った練習をして下手を固めてはいけません！
- 映像で自分のスイングが確認できる
- 映像から客観的にアドバイスを受けられる（スロー再生やライン引き）
- スイングの軌道が数値でわかる（インサイドアウト・アウトサイドイン）など
私は10年以上、雑誌やYouTubeを頼りに独学でゴルフを続けていました。
しかし、自分のどこが間違っているのかわからず、動画のアドバイスが本当に効果的なのか不安を感じていました。
そこで半年間と期限を決めてスクールに通うことを決心しました。
スクールに通い始めると 客観的な指導を受けられるようになり、YouTubeの知識とも組み合わせて 驚くほど早く上達 できました。
その結果、半年間で独学5年分に相当するレベルアップ を実感。自己流では気づけなかったクセも改善され、練習の質が格段に向上しました。
確かにレッスン料はかかりますが、「最短で上達したい」「正しいスイングで練習したい」 という人には、スクールが最適な選択です。
金額の面でも面でも練習場でも席料やボール代がかかることを考えれば、半年間だけでもスクールに通う価値は十分にあります。
独学で伸び悩んでいるなら、一度スクールを試してみてください！
まとめ
「頭が動いてしまう」を克服したいと考える人へのおススメ動画をご紹介しました。
以下のポイントが解説されています。
- 頭は動かさない！
- バックスイングで頭が右に行ったらその場で戻さずスイングする
- 右に行った頭を左に戻そうとすると頭と軸が動いてしまう
- 頭が上がってしまい届かないミスもある
- 頭を押さえるようにスイングする
- 頭を動かさず正しくスイングすると、頭は右に残る感覚になる
- 頭は意図的に残すものではない
- 頭が勝手に残るように練習する
- 前傾した骨盤に対して回転させると頭は左右に動かない
- 頸椎（首）を支点として高さを変えないように意識すると感覚がつかみやすい
- 頭は動かさない意識が強すぎると他の部分も固まってしまう
- 結果的に頭が動かなかったスイングが理想
- 頭は単体で動かずクラブに引っ張られて動く
- 頭を動かさないスイングを手に入れるドリル※手の甲を合わせてスイング
「頭の動き矯正」は動画によって解釈が異なるのが難しいところです。
私は首を支点にして手の甲を合わせるドリルを行うことで頭の前後の動きが改善しました。
動画を繰り返し見返して理想のスイングを手に入れましょう！
なかなかうまくいかない場合はクラブの買い替えやスクールへ通うことを検討してください。
それでは楽しいゴルフライフを！
